SMARTフレームワークを加速する
〜Tzolkinによる「行動の再現性」の構造化〜

導入:目標実行における構造的課題
SMARTフレームワークは目標の定義(Specific, Measurable…)に優れますが、その後の「実行を持続させる仕組み」と「目標調整の客観的な周期」という構造的な弱点を持っています。
永峰式MLSは、Tzolkinの客観的な時間軸とエネルギーのフィルターを導入することで、SMART目標がモチベーションに依存せず、行動の再現性と自律性を持って達成されるための構造を提供します。
1. SMART目標が直面する二つの限界
SMARTで定義された目標でも、日常の行動フェーズでは以下の迷いが発生します。
課題1:決断の発散と行動の停滞
目標を細分化しても、類似の重要度を持つタスクが多数存在する場合、「今日、何を、どの順番で実行すべきか」という行動選択の迷いが発生します。行動の順番を主観的なモチベーションに頼ると、停滞を招きます。
課題2:修正サイクルの客観性の欠如
「期限(Time-bound)」はあっても、その途中で目標や計画を柔軟かつ客観的に見直す周期がありません。修正が遅れたり、目標そのものが曖昧になったりするリスクがあります。
2. MLSによる相乗効果:実行の構造化
MLSは、Tzolkinの周期を「客観的な枠組み」としてSMARTに組み込み、これらの課題を解消します。
A. Trecena(13日間)の活用:目標修正の客観的保証
SMARTの目標(長期)に対し、MLSのTrecena周期を中間マイルストーンとして設定します。
- 相乗効果: 13日間という客観的なエネルギー周期を区切りとして、進捗を検証し、次の13日間の行動計画を調整します。これにより、目標に対する修正と軌道修正が確実に行われ、目標がブレるリスクを構造的に排除します。
B. 日のエネルギーの活用:「行動のフィルター」による決断の構造化
日のエネルギーの解釈を行動選択のフィルターとして活用することで、決断の迷いを構造的に解消します。
- フィルターの役割: 細分化されたタスクの中で、日のエネルギーに合致するタスクを能動的に選択する枠組みを提供します。
- 決断の構造化: 日のエネルギーが「今日はどの種類のタスクに最も適しているか」というフィルターになり、行動の選択肢を枠組みとして狭めます。これにより、クライアントはモチベーションに頼らず、客観的な指標に基づいて能動的に行動に落とし込むことが可能になります。
結論:SMART目標達成の再現性
永峰式MLSは、SMARTが定義した目標の具体性を、Tzolkinの「構造化された実行力」で補完し、強化します。客観的な周期による目標修正と、行動のフィルターによる日常の迷いの解消を通じて、目標達成の再現性を飛躍的に向上させます。
